Asthma 73

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Asthma Asthma ist eine chronische Erkrankung, die die Atemwege betrifft. Es ist eine entzündliche Erkrankung, die zu einer Vielzahl von Symptomen führt. Die Ursachen von Asthma kann von einem Individuum zum anderen variieren. Die Hauptursache für die Entzündung ist die Exposition gegen Asthma auslöst. Die Atemwege füllen mit Schleim und verengen und entzündet, wenn sie mit solchen Auslöser in Kontakt kommen. Wenn eine Person einen Asthmaanfall erlebt, schwellen die Schleimhäute und sich entzünden. Es gibt auch Krämpfe in den Muskeln der Atemwege. Die erhöhte Produktion von Schleim macht die Atemwege verengen und dies führt zu Schwierigkeiten bei der Atmung. Symptome wie Husten und Keuchen auch auftreten, wenn der Körper auf die Reizstoffe in die Atemwege reagiert und versucht, sie durch den Schleim zu beseitigen. Die Symptome von Asthma Ein Asthmaanfall findet statt, wenn die Atemwege gereizt oder entzündet. Asthmaanfälle können plötzlich nach und nach über ein paar Stunden oder Tage auftreten oder zu entwickeln. Die primären Symptome von einem Asthmaanfall sind: Engegefühl in der Brust Schmerzen oder Druckgefühl in der Brust Coughing pfeifender Atem Atemnot Die Symptome von Asthma sind wahrscheinlich von Fall zu Fall variieren. Sie müssen nicht unbedingt alle Symptome auftreten. Die Symptome können auch von einem Asthmaanfall zum anderen variieren. Viele Menschen mit Asthma kann für einige Zeit symptomfrei bleiben und dann regelmäßige Angriffe erleben. Manche Menschen können die Symptome nur bei körperlicher Aktivität entwickeln oder wenn sie kommen in Kontakt mit Reizstoffen. In den meisten Fällen sind Asthmaanfälle mild wie die Atemwege nach einer kurzen Zeit eröffnen. Schwere Angriffe können für längere Zeit anhalten und ärztliche Behandlung erfordern. Es gibt einige Anzeichen und Symptome, die auftreten, wenn ein Asthma-Episode über zu rechnen ist. Diese sind nicht sehr schwer, aber sie Adressierung kann helfen, um einen Angriff zu verhindern, dass eine Verschlechterung. Sie frühe Warnzeichen sind: Kurzatmigkeit Husten vor allem nachts Müdigkeit während der Durchführung jede körperliche Aktivität Reizbarkeit Die Symptome von Allergien oder einer Erkältung wie Nasenausfluss, Halsschmerzen und Kopfschmerzen Schlafprobleme Wenn die oben genannten Symptome bei nicht rechtzeitig behandelt werden, sind schwere Symptome wahrscheinlich folgen. Diese Symptome können Ihre tägliche Funktionieren beeinträchtigen. Sie beinhalten: Hartnäckiger Husten während des Tages und der Nacht Schwere Keuchen Schlechte Reaktion auf Asthma-Medikamente Schnelles Atmen Angst Schwitzen Pale Aussehen der Haut Schwierigkeit im Gespräch Ursachen von Asthma Asthma Episoden auftreten, wenn die Atemwege zu bestimmten Auslöser aufgrund der Exposition blockiert und sich entzünden. Die Atemwege sind sehr empfindlich und es ist eine Reaktion, wenn es den Kontakt mit einem externen Faktor. Ein Asthmaanfall später zu einem Reiz oder ein paar Stunden oder Tage nach der Exposition auftreten sofort kann. Verschiedene Menschen auf verschiedene Auslöser reagieren können. Es ist wichtig, zu erkennen und zu vermeiden Kontakt mit Auslöser, so dass Asthma Episoden verhindert. Die häufigsten Auslöser sind: Pollen von Gras, Bäume und Unkraut Schimmelsporen Tierhaare Staub Insekten Bestimmte Lebensmittel Erkältungen oder Infektionen der Atemwege Übung Rauch Verschmutzung Parfüm Waschmittel oder andere Reinigungsmittel Kaltes Wetter Feuchtigkeit Angst oder starke Emotionen Die Einnahme bestimmter Medikamente Einige Personen können auch eine genetische Prädisposition für Asthma haben. Heilmittel für Asthma Honig ist eine der häufigsten Hausmittel für Asthma. Es wird gesagt, dass, wenn ein Krug Honig unter der Nase eines Asthma Patienten gehalten wird, und er atmet die Luft, die mit ihm in Berührung kommt, wird er leichter und tiefer zu atmen beginnt. Der wichtigste Schritt Ihr Asthma bei der Kontrolle ist die Exposition gegenüber Allergenen und Trigger zu reduzieren. Hier sind einige hilfreiche Tipps: Der Pollenflug ist hoch während bestimmter Jahreszeiten und das ist, wenn Sie am meisten anfällig für Asthma-Anfälle sind. Halten Sie deshalb Ihre Fenster während dieser Zeit geschlossen. Sie können auch eine Klimaanlage zu beschränken den Eintrag von Pollen verwenden. Eine Klimaanlage wird auch Feuchtigkeit zu reduzieren helfen und werden Sie von der Exposition gegenüber Hausstaubmilben schützen. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Ihre Klimaanlage gereinigt und haben die Filter gewechselt. Staub kann Asthma-Symptome vor allem nachts verschlechtern. Verwenden Sie staubdichten Abdeckungen auf dem Kissen und Matratzen. Teppiche können viel Staub sammeln und deshalb ist es ratsam, sich stattdessen für Linoleumboden zu entscheiden. Achten Sie auch darauf, dass Sie Ihre Vorhänge regelmäßig waschen von Staub zu befreien. Verwenden Sie einen Luftentfeuchter, wenn Sie in Regionen mit feuchtem Wetter leben Vermeiden Sie den Kontakt zu den Tieren, wenn Sie Tierhaare allergisch sind. Wenn Sie Haustiere haben, stellen Sie sicher, dass sie gut sind gepflegt und regelmäßig gebadet. Schützen Sie Ihre Nase und Mund mit einer Maske während der Reinigung oder Bestäuben der Heimat Kalte Luft kann Asthma Symptom verschlimmern und kann sogar auf einer Episode bringen. Daher ist es ratsam, Ihr Gesicht zu bedecken, wenn heraustreten. Sie können auch effektiv zu verwalten Asthma-Symptome durch gesund zu bleiben. Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihre Gesundheit zu verbessern: Essen Sie viel Obst und Gemüse, da diese das Immunsystem zu stärken und schützen Sie vor Infektionen und andere Erkrankungen Pflegen Sie gesundes Gewicht als Übergewicht kann für viele gesundheitliche Probleme, die Sie gefährden und kann auch verschlimmern Ihr Asthma Treiben Sie regelmäßig Sport, so dass Ihre Atemwege gut funktioniert. Jedoch vermeiden Sie Ihren Körper zu überanstrengen. Tragen Sie eine Maske bei kaltem Wetter ausüben, da dies die Asthma-Symptome auslösen können. Asthma-Symptome können durch saurem Reflux verschlimmern, da die Atemwege Schaden erleiden. Deshalb, wenn Sie an Sodbrennen leiden, fragen Sie Ihren Arzt bezüglich der Behandlung. Dies kann helfen, Asthma-Symptome zu verbessern. Zwar gibt es keine natürliche Heilmittel für Asthma sind, können einige Methoden der natürlichen Behandlung helfen, die Symptome in Schach zu halten. Einige gemeinsame Asthma Hausmittel sind: Drücken Sie eine Zitrone in ein Glas Wasser und trinken Sie die Lösung zusammen mit den Mahlzeiten. Nehmen Sie drei getrocknete Feigen und reinigen Sie sie gut. Genießen sie in Wasser für eine Nacht und verbrauchen am nächsten Morgen. Dies hilft bei der Staus zu erleichtern. In 5 bis 6 Gramm indische Stachelbeere mit einem Esslöffel Honig und jeden Morgen verbrauchen. Die Wurzeln von bitterer Kürbis verwendet wurden Asthma in vielen traditionellen Gesellschaften zu behandeln. Crush einige der Wurzeln in eine Paste. Fügen Sie einen Teelöffel Honig mit einem Teelöffel der Paste und verbrauchen in der Nacht. Sie können auch den Saft der heiligen Basilikumblätter zu der Paste hinzuzufügen. Bereiten Sie eine wohltuende Suppe zur Linderung von Asthma-Symptome mit Trommelstock Blätter. Fügen Sie eine Handvoll der Blätter zu Wasser und kochen für ein paar Minuten. Dann fügen Sie etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer. Ginger funktioniert gut Asthma-Symptome unter Kontrolle zu halten. Kochen Sie etwas Bockshornklee in Wasser und fügen Sie dann einen Teelöffel Ingwer-Saft. Auch etwas Honig hinzufügen und zweimal täglich trinken. Sie können die frühen Symptome von Asthma zu kontrollieren durch Knoblauchzehen in Milch Kochen und jeden Tag die Mischung verbrauchen. Sie können sogar Knoblauch Ingwer-Tee hinzu. Pflanzliche Heilmittel sind vermutlich bei der Behandlung von Asthma zu helfen. Fügen Sie einen halben Teelöffel des Krauts BishopВ Unkraut zu Buttermilch und trinken täglich. Dies hilft, Schleim aus den Luftwegen zu entleeren. Sie können auch einen Umschlag mit den Samen von BishopВ Unkraut machen und auf die Brust anzuwenden. Dampf-Inhalation ist hoch wirksam bei Überlastung lindern. Fügen Sie eine Handvoll von Carom Samen zu kochendem Wasser und atmen Sie die Dämpfe daraus entstehen. Dies beruhigt gereizte und entzündete Atemwege. Mischen Sie einen Teelöffel Saflorsaat Pulver mit einem Esslöffel Honig und verbrauchen zweimal täglich. Das entspannt die Muskeln um die Atemwege und stößt auch Schleim aus den Luftwegen. Diät für Asthma Bestimmte Lebensmittel sind dafür bekannt, bei der Lockerung der einen Asthmaanfall zu helfen. Diese beinhalten: Koffein erweitert die Bronchien und somit lindert die Symptome von einem Asthmaanfall. Stechend Lebensmittel helfen, den Schleim in Verdünnung und dies verhindert, dass die Luftkanäle von immer enger. Diese Lebensmittel enthalten Zwiebeln, Knoblauch und Chili. Lebensmittel wie Thunfisch, Sardinen und andere fettem Fisch enthalten entzündungshemmende Verbindungen, die Entzündung zu verringern. Zwiebeln und Lebensmittel, die Vitamin C helfen, auch in dieser Hinsicht enthalten. Die B-Vitamine sind von Vorteil für Asthmatikern. Sie sind in Lebensmitteln wie Impulse, grünes Blattgemüse, getrocknete Feigen, Hirse, grüne Banane und bitterer Kürbis enthielt. Früchte wie grüner Papaya und Trauben sind auch hilfreich Asthma in Schach zu halten. Vitamine C und E sind bekannte Entzündung in der Lunge und der Luftwege zu vermindern, die üblicherweise während Asthmaanfällen auftritt. Eine Ernährung, die reich an diesen Vitaminen helfen von Erkältungen und Infektionen der Atemwege zu schützen, die Asthma-Trigger sind. Vorschlag für Asthma Grippe ist eine gemeinsame Asthma auslösen und können auch die Symptome verschlimmern, wenn eine Episode auftritt. Daher ist es ratsam, eine Grippeimpfung auf jährlicher Basis zu erhalten. Eine jährliche Grippeimpfung für Asthmatikern über 6 Jahren empfohlen. Die Nebenwirkungen des Impfstoffs sind gering wie leichtes Fieber, Schmerzen oder Rötung an der Injektionsstelle. Referenzen Melody C. Carter, Matthew S. Perzanowski, Amos Raymond, Thomas AE Platts-Mills, Startseite Intervention bei der Behandlung von Asthma bei innerstädtischen Kinder, Journal of Allergy and Clinical Immunology, Volume 108, Issue 5, November 2001 Seiten 732 -737, ISSN 0091 bis 6749, 10,1067 / mai.2001.119155. п »ї

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